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Go athletes!
J’adore les Olympiques! C’est tellement impressionnant de voir le résultat de milliers d’heures de travail et de ténacité pour parfois seulement quelques secondes de performance (plongeon, judo,...
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Fun running event
Bon lundi matin! Comment s’est passé votre weekend? De mon côté, du bon temps entre amis et en famille au chalet Du côté de l’entraînement, juste un peu de nage dans le lac…ahah Happy monday morning!...
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Weekday run
Ce soir, il faut sortir l’artillerie lourde. Quand la motivation interne se cache, il est parfaitement acceptable d’utiliser des motivateurs externes. Voilà ce qui explique le port du iPod partie pour...
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Monday training
Bon, enfin, un petit message pour vous garder motivé! Quel début d’année incroyable! Je ne peux pas croire que le printemps est presque à nos portes. Le soleil et un peu de chaleur seront les...
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Ah l’automne…!
Quelle saison extraordinaire! C’est la température idéale pour bouger à l’extérieur. Que ce soit pour la course à pied, un sport d’équipe ou un petit circuit improvisé dans sa cour, il ne faut pas...
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